Waarom is Woop een vegan maaltijdshake

Woop is ontwikkeld om een zo gezond mogelijke aanvulling op het voedingspatroon van kinderen te zijn. Vegan producten zijn gezonder, veroorzaken minder dierenleed en zijn beter voor het milieu. De gezondheidsraad raad dan ook aan om minder dierlijke producten te eten.

Verschil met een vegan maaltijdshake

Het verschil tussen een vegan maaltijdshake en een reguliere maaltijdshake is dat er geen dierlijke producten in zitten. Dit geldt vooral voor de eiwitbron en eventueel smaakmakers zoals melkpoeder.

Wat zit er in een reguliere eiwitshake

Een maaltijdshake moet eiwitbronnen bevatten om ervoor te zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. In tegenstelling tot een vegan maaltijdshake, bevat een reguliere maaltijdvervanger eiwitten uit dierlijke producten. Vaak zijn dit weiproteïne concentraten, beter bekend als whey eiwitten. Dit is een bijproduct bij het maken van kaas. 

Wat bevat een vegan maaltijdshake

Eiwitten zijn belangrijk voor kinderen. Eiwitten zijn van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen. Daarom is het belangrijk dat je kind voldoende eiwitten binnenkrijgt. Bij een vegan maaltijdshake komen deze eiwitten enkel uit plantaardige producten, zoals rijst- of erwteneiwit. 

Eiwitten zijn opgebouwd uit verschillende aminozuren. Er zijn verschillende aminozuren, sommige kan je lichaam zelf aanmaken en de andere moet je verkrijgen vanuit voeding. We noemen dit de essentiële aminozuren. Het is belangrijk dat je eiwitbron een goede samenstelling heeft van essentiële aminozuren.

Aminozuren in een vegan maaltijdshake

Woop is een vegan maaltijdshake en alle eiwitten zijn afkomstig uit plantaardige bronnen. Om een mooi palet aan essentiële aminozuren te krijgen, is er gebruik gemaakt van verschillende eiwitbronnen, namelijk erwteneiwit, sojaeiwit en bruine rijsteiwit. Een portie Woop bevat wel 20 gram eiwitten.

Is een vegan maaltijdshake gezonder?

Omdat een vegan maaltijdshake minder dierlijke producten bevat, heeft dit gezondheidsvoordelen. Het voedingscentrum zegt dat mensen die minderen met zuivel en vlees eten een lager risico op hart en vaatziekten.

Andere voordelen vegan maaltijdshake

Plantaardige producten zijn beter voor het milieu dan dierlijke producten. Zo kunnen dierlijke producten verantwoordelijk zijn voor 2 tot 60 keer meer broeikasgas-uitstoot dan plantaardige producten. En 3 tot 10 keer meer land en energie gebruik. Ook is er meer vervuiling in de vorm van bestrijdingsmiddelen, zware metalen en antibiotica.